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鶏ムネ肉の大根おろし煮

2012/06/24 Sun 23:28

鶏ムネ肉の大根おろし煮+グリーンサラダ+ひじき+中華風冷奴+キャベツのお味噌汁 
今日は、1か月ぶりくらいに電車に乗って大阪まで足を運びました軽いリハビリも兼ねてそのため、夜ご飯を簡単にできるもの、ということで「鶏ムネ肉の大根おろし煮」にしましたよ~作り方は、大根おろしとみじん切りの玉ねぎと調味料にお肉をつけといて、あとは食べるときに焼いて煮るだけ出かける前にお肉をつけとけばいいので、とっても簡単なのです
デザートのフルーツはバナナにしました食後にフルーツ食べるのが日課になってます

バナナ
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