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肥満から脱出!!

2005/08/06 Sat 12:26

長期休み恒例朝マラソンしてきたよ
気持ちよかったぁ~!
汗もいっぱいかいて身体の中がすっきりした感じ
運動って素晴らしい
久々のマラソンで帰りはへとへとだった
帰って体脂肪計ったら標準になってた
やったぁぁ~肥満から脱出!
去年みたくいっぱい走れないけど
週2くらいで走ってぶよぶよの身体をひきしめるぞーー
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